TRANSFORMEZ-VOUS: DECOUVREZ LA METHODE WIM HOF !

La méthode Wim Hof, ce n’est juste se tremper dans l’eau froide, c’est une vraie et superbe méthode pour se reconnecter à soi-même. En combinant technique de respiration, état d’esprit et exposition contrôlée au froid, on peut profondément influencer son système immunitaire, son humeur et découvrir qu’on peut aller tellement plus loin qu’on ne le pense!

Une expérience magnifique.

  • Très orienté pratique

  • 100% accessible aux débutants comme aux personnes ayant déjà une pratique

  • Nous vous accompagnons avec toute la bienveillance possible 🙂

  • Je découvre les capacités de mon corps et de mon esprit

  • Niveau 1: Fondamentaux
  • Prérequis: AUCUN (sauf spécifications médicale, consultez les contrindications attentivement, elles sont en bas de cette page)
  • durée: 1 journée
    Prochaine formation: 25 mai 2019
    Horaire: de 09h00 à 16h00 environ (accueil dès 08h30)
    Lieu: Canton de Neuchâtel (on vous confirme le lieu rapidement!
  • Ce que nous allons faire:
    – apprendre les bases de “pourquoi ça marche”
    – Nous préparer physiquement et mentalement
    – pratiquer la technique respiratoire et apprendre à contrôler notre biologie
    – Vivre une immersion dans le froid, et vivre un moment magique!

    Le prix comprend les frais du stage, lunch (midi) compris

    Plein d’infos sur la méthode dans la faq en bas de cette page

  • Tarif early bird:
    (pour une inscription jusqu’au 09 mai inclus)
  • 195,-
  • Au lieu de 250,- pour les inscriptions venant à partir du 10 mai 2019