Yoga , Coaching et Doula à La Chaux-de-Fonds (Neuchâtel), et en ligne

Nos cours de yoga à la Chaux-de-fonds et en ligne, doux et respectueux du corps sont accessibles aux débutants comme aux avancés, intègrent la méditation, les pratiques respiratoires, de méditation et de relaxation, permettent une réduction du stress et une grande maîtrise émotionnelle. Cours collectifs, individuels, en salle et en ligne (direct et replay). Nous proposons aussi yoga prénatal, coaching de vie, professionnel, méthode Wim Hof et accompagnement prénatal.

Cours de Yoga à la Chaux-de-Fonds et la Chaux-du-Milieu

Cours de yoga collectifs, en salle, pour débutants ou avancés. Cours de yoga privés, yoga thérapie, yoga prénatal et post-natal. Toutes ces approches puisant dans les racines traditionnelles de l'Inde.
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Cours de yoga en ligne en direct et en rediffusion

Tous nos cours de yoga sont retranscris en direct sur zoom et en rediffusion sur notre plateforme vidéo, ce qui vous permet de pratiquer ou vous voulez et quand vous le souhaitez, tout en profitant de l'ambiance d'un cours en salle.
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COACHING DE VIE ET COACHING PROFESSIONNEL

Le coaching de vie et professionnel, qu'il soient à la Chaux-de-Fonds ou en ligne, vous permettent de vivre une transformation, retrouver confiance en soi, sortir de l'épuisement ou du burnout, changer les vieux schémas.
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Doula

Accompagner la naissance autrement, à la Chaux-de-Fonds et à domicile dans la région. Manon vous accompagne avant, pendant et après la naissance. Des accompagnements partiels sont aussi possibles, ainsi que des séances d'hypnose prénatal et des massages.
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Ateliers & Formations

Des formations, stages et ateliers uniques de yoga, des retraites entre femmes de qualité, des moments de développement personnel profonds, à la Chaux-de-Fonds comme en ligne (direct et replay)
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Méthode WIM HOF

Respiration + Mental + Froid = Transformation profonde ! La méthode Wim Hof, pratiquée en douceur dans la région de la Chaux-de-Fonds et son cadre naturel adapté à vivre le contact avec le froid, est un moyen formidable de réduire le stress, retrouver de énergie, confience en soi et joie de vivre.
Ateliers personnalisés Méthode Wim Hof

Vidéothèque

Découvrez notre vidéothèque de pratiques de yoga en ligne avec les rediffusions de nos cours de yoga hebdomadaires, de nos ateliers et formations.
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Xavier & Manon Riou

Xavier & Manon Riou, enseignants de yoga, coach et doula à la Chaux-de-Fonds, la Chaux-Milieu (Suisse) et en ligne
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