Satsang avec Jeenal Mehta
Catégorie : Yoga
Pratique du yoga en soi? Ou dans la relation? Tout est lié, tout est vivant, et ce lien mène à la joie.
Explorer la joie existentielle est un aspect essentiel de la quête du yoga. Si la discipline yoguique est bien une voie de simplification et de dépouillement, elle est aussi synonyme de vie, de bonheur profond et durable qui émerge non pas des circonstances extérieures, mais de notre propre vie intérieure.
La joie existentielle dans le contexte du yoga n'a rien à voir avec l'euphorie passagère que l'on peut expérimenter lors d'événements heureux. C'est plutôt une joie constante, subtile mais puissante, qui provient de la conscience approfondie de l'être. Cette joie est souvent découverte à travers la pratique régulière de la méditation, des pranayamas et des asanas, qui aident à cultiver la présence et la conscience véritable. Mais ce n'est pas tout. Cette pratique personnelle doit entrer en résonnance avec notre vie quotidienne, nos relations et notre environnement pour laisser éclore une joie vivante, profonde et sans conditions.
En pratiquant le yoga, sur le tapis en dans son quotidien, on apprend à observer les fluctuations de l'esprit sans s'y attacher, permettant ainsi à un sentiment de paix et de contentement d'émerger naturellement.
La philosophie du yoga enseigne que la véritable joie vient de la dissolution de l'illusion de séparation entre soi et l'univers. Cela se traduit par la compréhension que notre nature véritable est universelle et connectée à tout ce qui existe. Cette réalisation, souvent décrite comme une expérience de l'unité est au cœur de la joie existentielle que le yoga aspire à révéler.
En fin de compte, avec le yoga nous avons les outils pour démanteler les barrières que nous construisons autour de notre cœur et notre esprit. Il ouvre un espace pour que la joie existentielle puisse non seulement être expérimentée, mais aussi maintenue dans la durée. À travers une pratique dévouée, le yoga nous invite à reconnaître et à célébrer la joie qui réside déjà en nous, une joie qui ne dépend pas des aléas de la vie, mais de notre propre essence.
Alors en cette belle période estivale, temps de lumière, la pratique formelle est essentielle, c'est vrai.
Mais peut-être que profiter du lien avec la vie, le vivant, les autres, et notre environnement est tout aussi essentiel pour cerner la beauté du yoga classique.
Alors. profite de la lumière!
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