EVENEMENTS A VENIR

Parvata c’est aussi des moments à thème sur une matinée, un ou plusieurs jours.

Découvrez le programme ici: 

YOGA ASHRAM EXPERIENCE

Samedi 19 janvier | 06h30 – 09h30  

Vivez un moment profond et très inspiré de la tradition millénaire du yoga en Inde qui vous permet d’aller à fond dans votre pratique. Postures, PRanayama, Kriyas, Méditation. 🙂
Donné par Xavier

Max 11 personnes| PRIX LIBRE | Public pratiquant déjà le yoga (sans besoin de souplesse particulière) | Sur inscription UNIQUEMENT

INITIATION AU YOGA TRADITIONNEL

Samedi 19 janvier | 10h30 – 11h45

Bien-être, santé, spiritualité, découvrez à quoi sert le yoga et comment vous pouvez vous faire du bien! (pas besoin d’être souple 🙂 )
Donné par Xavier

Max. 11 personnes | PRIX LIBRE | SUR INSCRIPTION 

Atelier IKIGAI

Samedi 19 janvier | 13h30 – 16h30

Une méthode unique et inspirante, tout droit venue du Japon, pour re-découvrir votre but dans la Vie et ce pour quoi vous êtes fait.e.s!
Efficace, ludique, sympa 🙂

Donné par Xavier

Max. 12 personnes | 75,- / personne | Sur INSCRIPTION UNIQUEMENT

YOGA MAMAN-BEBE

Dimanche 24 février | 10h00 – 11h00

Un moment pour maman qui fait marrer bébé !
Donné par Manon

Max: 8 duos maman-bébé | Age minimum de bébé: 6 semaines | Age max de bébé: tant qu’il ne se déplace pas seul | Prix: 30.- | SUR INSCRIPTION UNIQUEMENT

YOGA PARENTS  –  ENFANTS

Dimanche 24 février | 15h00 – 16h00

Pour les enfants de 4 à 7 ans, accompagnés d’un adulte (pas forcément un parent)
Apportez le goûter pour après si vous le souhaitez 🙂
Donné par Manon

Max: 6 duos (1 adulte + 1 enfant) | SUR INSCRIPTION UNIQUEMENT

Prix: Elèves Parvata: 25.-/duo | Hors Parvata:   35.- /duo

METHODE WIM HOF (fondamentaux)

Samedi 16 mars | 08h30 – 16h00

Méditation + Respiration + froid = découvrir que vous pouvez aller bien plus loin que vous ne le pensez.
Donné par Xavier Riou & Arthur Taniyelyan

Max: 20 personnes | 195,- / pers. (inscription jusqu’au 31 janvier inclus) puis 250.- / pers. | Le prix inclus le repas de midi | 

SUR INSCRIPTION UNIQUEMENT

YOGA ASHRAM EXPERIENCE

Dimanche 31 mars 2019 | 06h30 – 09h30  

Vivez un moment profond et très inspiré de la tradition millénaire du yoga en Inde qui vous permet d’aller à fond dans votre pratique. Postures, PRanayama, Kriyas, Méditation. 🙂
Donné par Xavier

Max 11 personnes| PRIX LIBRE | Sur inscription UNIQUEMENT

YOGA MAMAN-BEBE

Dimanche 31 mars | 13h30 – 14h30

Un moment pour maman qui fait marrer bébé !
Donné par Manon

Max: 8 duos maman-bébé | Age minimum de bébé: 6 semaines | Age max de bébé: tant qu’il ne se déplace pas seul | Prix: 30.- | SUR INSCRIPTION UNIQUEMENT

YOGA PARENTS  –  ENFANTS

Dimanche 31 mars | 15h30 – 16h30

Pour les enfants de 4 à 7 ans, accompagnés d’un adulte (pas forcément un parent)
Apportez le goûter pour après si vous le souhaitez 🙂
Donné par Manon

Max: 6 duos (1 adulte + 1 enfant) | SUR INSCRIPTION UNIQUEMENT

Prix: Elèves Parvata: 25.-/duo | Hors Parvata:   35.- /duo

L’ART DE LA RELAXATION | l’art d’être heureux niv. 1

Samedi 4 mai 2019 | 08h30 – 11h30

Reprenez le contrôle sur votre stress et vos émotions.
Donné par Xavier

Max 11 personnes| Prix selon le nombre de modules (cliquez sur le lien) | Sur inscription UNIQUEMENT

L’ART DE LA RESPIRATION | l’art d’être heureux niv. 1

Samedi 4 mai 2019 | 13h30 – 16h30

Reprenez le contrôle sur votre stress et vos émotions
Donné par Xavier

Max 11 personnes| Prix selon le nombre de modules (cliquez sur le lien) | Sur inscription UNIQUEMENT

L’ART DE LA MEDITATION | l’art d’être heureux niv. 1

Dimanche 5 mai 2019 | 08h30 – 11h30

Reprenez le contrôle sur votre stress et vos émotions.
Donné par Xavier

Max 11 personnes| Prix selon le nombre de modules (cliquez sur le lien) | Sur inscription UNIQUEMENT

L’ART DE LA JOIE | l’art d’être heureux niv. 1

Dimanche 5 mai 2019 | 13h00 – 16h00

Reprenez le contrôle sur votre stress et vos émotions.
Donné par Xavier

Max 11 personnes| Prix selon le nombre de modules (cliquez sur le lien) | Sur inscription UNIQUEMENT

YOGA ASHRAM EXPERIENCE

Samedi 25 mai 2019 | 06h30 – 09h30  

Vivez un moment profond et très inspiré de la tradition millénaire du yoga en Inde qui vous permet d’aller à fond dans votre pratique. Postures, PRanayama, Kriyas, Méditation. 🙂
Donné par Xavier

Max 11 personnes| PRIX LIBRE | Sur inscription UNIQUEMENT

RITUELS AUTOUR DE LA NAISSANCE
Dimanche 26 mai 2019 | 09h00 – 16h00 

Atelier d’exploration, de création, de célébration
Donné par Manon

Max 10 participantes | Femmes uniquement (pas besoin d’être enceinte!)| SUR INSCRIPTION
Pause de 12h00 à 13h00 pour repas canadien à apporter et partager sur place.
Prix: 130.- 

EVENEMENTS PASSES

PREVENTION DU STRESS

Stage de gestion du stress et des émotions

Yoga, Qi Gong & PNL

les 8 et ­9 octobre 2016 | Crest, Drôme, France

Un week-end pratique et théorique avec des outils concrets pour transformer votre état intérieur.
Mouvements, respiration, relaxation et méditations alternent avec des bases théoriques pour gérer son stress et ses émotions.
C’est l’occasion d’expérimenter détente et le bien être intérieur, d’en comprendre les mécanismes et le liens avec notre cerveau émotionnel: les intestins!
Des outils pratiques vous sont transmis et vous aurez l’occasion d’établir votre planning anti-stress quotidien individuel.
L’enseignement est conçu pour vous permettre d’intégrer facilement les exercices fondamentaux en vue de pratiquer chez vous.

Ce stage vous permettra de…

…Mieux comprendre qui vous êtes. ­

… Mieux gérer la pression du quotidien.

…Relâcher vos charges émotionnelles ­.

…Être au centre de votre développement ­.

…Devenir autonome et acteur de votre transformation. ­

Au programme

Objectifs
Changer son rapport au stress et sa compréhension des émotions.
Découvrir des techniques concrètes et pratiques pour réguler soi-même les émotions.
Réduire le stress en activant efficacement son cerveau (techniques de méditations spécifiques)


Thèmes théoriques abordés
Introduction à…
…la  relation corps – esprit.
…la nature physiologique du stress et sa raison d’être.
…la structure de la personnalité (approche du yoga).
…la relation unissant stress – émotions – alimentation.


Pratiques corporelles
Exercices quotidiens de Yoga et de Qi Gong visant à…
… Éliminer les blocages émotionnels.
… Transformer son stress en vitalité.
… Prendre de la distance face aux événements.
… Apaiser le système nerveux.
… Utiliser ses changements émotionnels comme indicateurs.
Personnes concernées
Toute personne soucieuse de son développement personnel et motivée à  intégrer des outils pratiques de gestion du stress et des émotions dans son quotidien.

L’approche Intégrative, qu’est-ce que c’est?

Nous transformer en profondeur implique de travailler sur différents aspects de ce que nous sommes. Notre corps, nos émotions et notre esprit forment un système indissociable et cohérent:

Notre corps exprime en action ou dans les tissus nos envies, nos pensées et nos émotions.

Notre esprit analyse, tire des conclusion et nous permet de comprendre.

Nos émotions sont des expressions de notre perception profonde de ce qui nous arrive.

Notre spiritualité nous relie au monde, nous connecte à l’autre et donne du sens à nos actions.

Notre système énergétique, tel que décrit dans les approches orientales, donne vie à cet ensemble, relie chaque strate de notre être.

L’approche intégrative a pour vocation de toucher simultanément ces différents plans de la personne pour y débloquer les différents verrous et ainsi permettre une transformation plus globale et durable. Ainsi nous travaillons en synergie le corps, l’énergie, les émotions, le mental, l’intention et la relation.

En plongeant au cœur de notre être, en apprenant à accepter nos multiples aspects, en changeant nos croyances limitantes pour mieux nous aimer et nous accepter, nous pouvons évoluer en profondeur.

Contact et tarifs

Dates:

8 et 9 octobre 2016

Lieu:

Crest, Drôme, France

Tarif:

130€ + hébergement

Inscriptions:

France: 06.26.23.00.06 |antoine@naturasana.fr

Suisse: 032.913.18.13 | xavier@parvata.ch

Hébergement:

Centre de l’Aube : en savoir plus

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Stage en Psycho­énergétique : Yoga, Qi Gong & PNL

du 26 au ­28 Août 2016 | Crest, Drôme, France

Nous vous invitons à retrouver votre harmonie intérieure au travers de ce stage alliant travail énergétique et émotionnel, approches psychologiques et alimentation détoxifiante. 

L’originalité de ce stage est d’aborder en même temps le corps, l’énergie, les émotions, le mental, les intentions et les relations pour libérer certains verrous et permettre une transformation profonde.

L’approche Intégrative, qu’est-ce que c’est?

Nous transformer en profondeur implique de travailler sur différents aspects de ce que nous sommes. Notre corps, nos émotions et notre esprit forment un système indissociable et cohérent:

Notre corps exprime en action ou dans les tissus nos envies, nos pensées et nos émotions.

Notre esprit analyse, tire des conclusion et nous permet de comprendre.

Nos émotions sont des expressions de notre perception profonde de ce qui nous arrive.

Notre spiritualité nous relie au monde, nous connecte à l’autre et donne du sens à nos actions.

Notre système énergétique, tel que décrit dans les approches orientales, donne vie à cet ensemble, relie chaque strate de notre être.

L’approche intégrative a pour vocation de toucher simultanément ces différents plans de la personne pour y débloquer les différents verrous et ainsi permettre une transformation plus globale et durable. Ainsi nous travaillons en synergie le corps, l’énergie, les émotions, le mental, l’intention et la relation.

En plongeant au cœur de notre être, en apprenant à accepter nos multiples aspects, en changeant nos croyances limitantes pour mieux nous aimer et nous accepter, nous pouvons évoluer en profondeur.

Le concept du stage

Ce stage en psycho-énergétique permet de transformer vos blocages intérieurs par des outils concrets mettant en application et en résonance les concepts de l’ayurveda, de la médecine taoïste et de la psychologie occidentale:

L’alimentation

Spécialement adaptée à la pratique, elle nettoie notre cerveau émotionnel: les intestins. ­

Les arts énergétiques

Yoga & Qi Gong thérapeutique

Ils dissipent les tensions, remettent en circulation l’énergie et vous permettent de reprendre contact avec vos émotions. ­

Le travail psycho­-corporel

PNL, Hypnose, exercices de développement personnel,

Il est facilité et nourri par la préparation énergétique. Il prend place pour vous permettre d’approfondir votre travail personnel.

Ce stage vous permettra de…

…Mieux comprendre qui vous êtes. ­

…Vous repositionner sur votre chemin de vie. ­

…Comprendre et transformer vos schémas de croyances. ­

…Relâcher vos charges émotionnelles ­

…Cultiver votre bienveillance intérieure. ­

…Être au centre de votre développement ­

…Devenir autonome et acteur de votre transformation. ­

…Apprendre à accepter vos multiples aspects. ­

…Mieux vous accepter et mieux vous aimer.

Au programme

Jour 1: Mettre en mouvement

Stimuler le corps, l’esprit et le système énergétique pour dénouer les blocages sur plusieurs plans et créer un terrain favorable au changement. Les pratiques corporelles avec sons et mouvements, alternent avec des ateliers psycho-corporel pour cerner les zones de blocages.

Jour 2: Transformer

Les émotions négatives, comme les toxines, sont transformés. Les pratiques corporelles notamment respiratoire permettent d’aller visiter ses profondeurs, de rencontrer ses ombres et ses potentiels corespondants.

Jour 3: Renouveler

En profitant de votre nouveau regard sur votre ressenti, vous écrivez votre propre évolution. Les pratiques corporelles visent à régénerer et concentrer l’esprit. Vous apprenez a nourrir votre potentiel. Vous repartez avec des outils concrets et individualisés, à mettre en place dans votre quotidien.

Contact et tarifs

Dates:

du 26 au ­28 Août 2016

Lieu:

Crest, Drôme, France

Tarif:

190€ + hébergement

Inscriptions:

France: 06.26.23.00.06 |antoine@naturasana.fr

Suisse: 032.913.18.13 | xavier@parvata.ch

Hébergement:

Centre de l’Aube : en savoir plus

Qui sommes-nous?

Xavier Riou

Coach ­ Thérapeute, maître praticien PNL, praticien en Hypnose Ericksonienne, enseignant de Yoga.

Xavier est spécialiste de la transformation personnelle et de la gestion du stress.

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Antoine Epiphani

Praticien en médecine chinoise et ayurvédique, Enseignant de Qi Gong thérapeutique et Tai Ji Quan. Antoine s’est spécialisé dans le travail énergétique/émotionnel et le nettoyage physique issus des médecines asiatiques.

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