COURS EN LIGNE (et Covid)

Nous avons à coeur de continuer à pratiquer le yoga avec vous quelle que soit la situation.
Profitez d'une semaine complète d'essai offerte!

Essayez nos cours en ligne


Nous nous sommes appliqués à ce que nos cours en ligne restent humains, avec du lien, dans le respect de la tradition que nous avons reçue, tout en collant aux réalités quotidiennes.

En un mot, des cours en ligne pour celles et ceux qui n’aiment pas les écrans.

Si tu as déjà suivi nos cours par le passé, tu retrouveras la même ambiance que si tu étais dans notre salle.

En pratique, cet abonnement t’offre:

👋  L’accès à tous nos cours en direct sur Zoom (voir horaires ci-dessous), autant de fois que tu veux par semaine.

👌  L’accès gratuit à notre chaîne vimeo, régulièrement mise à jour. Pour pratiquer quand tu le souhaites, en HD

🙏  Des cours supplémentaires de méditation et de pranayama (en direct sur zoom aussi), jusqu’à fin nouvel avis.

👉  Chaque semaine tu reçois dans ta boîte mail une rediffusion d’un des cours de la semaine précédente, histoire de te motiver à pratiquer!

Ces cours en direct te permettent:

– d’avoir un vrai rendez-vous avec toi même pour prendre soin de toi.
– de diminuer la pression personnelle et professionnelle.
– de te sentir apaisé.e
– de tirer le meilleur de cette période.

Le plus simple, c’est encore d’essayer!
–> En nous t’inscrivant  ici tu vas recevoir les liens pour participer gratuitement pendant 1 semaine complète et tu auras aussi tous les horaires disponibles!

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Et toutes les infos sur c e que nous enseignons comme yoga, les horaires, les rythmes, le yoga prénatal, etc. Tout est

19 avril 2021


PROTOCOLE selon les indication de la fédération suisse de yoga :


Actuellement, 3 élèves sont autorisé-e-s à venir en cours.

 

Les autres peuvent suivre les cours en direct sur Zoom selon les indications transmises en privé.

Nous demandons aux participant-e-s aux cours de yoga de respecter les indications suivantes :

• Le port du masque est prescrit de l’entrée dans les locaux jusqu’à votre tapis. Vous pouvez l’ôter une fois placé.e.s
• Respectez la distance de 2m dans l’entrée, au besoin, attendez dans la cage d’escalier.
• Laissez vos chaussures et votre veste et votre veste dans le hall d’entrée puis dirigez vous directement vers la salle de yoga.
• Lavez-vous les mains avec le désinfectant situé devant la salle de yoga.
• Présentez-vous dans la mesure du possible déjà changé-e aux cours de yoga.
• Pas d’embrassades ni de poignées de main, mais des solutions alternatives telles que la salutation namaste.
• Garder une distance de 2 m entre les participant-e-s.
• Apportez si possible votre propre tapis de yoga et placez-le selon les indications de votre enseignant-e.
• Si vous n’en avez pas, apportez votre propre linge pour placer sur le tapis de yoga.
• Si vous présentez des symptômes de maladie ou d’allergies (éternuements), nous vous prions de rester rester à la maison.
• Nous vous demandons d’être tolérants les uns par rapport aux autres car chacun vit ce moment de façon très différente.

11 janvier 2021


La rentrée du yoga se fait uniquement en ligne avec nos cours en direct sur zoom.

 

Les élèves de yoga abonnés ont accès à tous les cours en direct sur zoom ainsi qu’à une plateforme remplie de cours en vidéos de différentes durées, des méditations et des relaxations audios.

 

Nos prestations en privé au cabinet (thérapie, coaching, doula) continuent normalement avec le port du masque.

 

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